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  1. 2012.07.31 운동을 통해 배우는 것

골프를 배우고 있다.

배우기 시작한 건 올 초였는데, 한달 강습을 받고는 창업한다고 바빠서 손 놓고 있다가, 지난 달에 다시 레슨을 시작했다. 서너달을 놨더니 거의 처음부터 다시 하는 기분이었고, 공도 거의 맞질 않았다. 초반 한 달에 투자한 돈과 시간이 아까웠다.


이번 한달은 아침 시간에 주로 강습을 받았다. 저녁때보다 출석하기도 쉬운 편이었고, 의지를 다지기에도 좋았다. 물론 후반으로 가서는 꾀가 나기도 하고 몸도 피곤해서 한 두번 포기하긴 했다. 그래도, 연습을 하고 새로 배우는 것들을 적용하면서 하나씩 하나씩 개선되는 것을 보고 스스로가 이루는 이 작은 성취에 감사했다. 


연습하고 노력해서 작은 성취를 이루는 이 경험. 이것이 우리 삶에서 자주 노출되어야 한다. 그렇지 않으면, 내가 하고 있는 이 긴긴 작업들과 노력들에 대해 내 스스로 불신하고 넘어질 것이기 때문이다. 그런 점에서 운동은 훌륭한 촉진제이며 스승이 된다. 나는 그것을 배웠다. 


또 하나의 유익은 '믿음' 이란 무엇인가에 대해 배우는 것이다. 

운동을 배우다 보면 내 상식과 맞지 않는 것들을 몸에 익혀야 하는 경우가 있다. 일전에 스노우 보드를 타면서도 이런 비슷한 경험을 했는데, 앞발에 무게를 싣는 것 따위다. 앞발에 무게를 실어야 뒷발로 방향 전환이 가능하고, 그래야 결국에는 속도도 조절 할 수가 있다. 그러나, 상식적으로는 앞으로 무게를 실으면 가속이 될게 뻔하고, 속도가 붙는 건 초보자로서는 두려운 일이다. 그러니 이 상식에 반하는 행동을 하기 위해, 나는 타는 내내 '앞발에 무게, 앞발에 무게' 라고 입으로 되뇌이면서 내 스스로를 통제했다. 이 믿음이 체화되면, 그제서야 나는 자유를 얻게 되는데, 운동은 이 작은 믿음이 내게 주는 변화를 체험케 하는데 아주 좋은 툴이다.

(골프도 클럽으로 공을 떠올리듯 치는 게 아니고, 거의 땅을 찍듯이 쳐야 하는데 여기에도 '믿음'이 필요하다)



육체의 연단은 약간의 유익이 있으나 경건은 범사에 유익하니 금생과 내생에 약속이 있느니라 (디모데전서 4:8)


뱀발. 힐링캠프에서 차인표씨가 아주 중요한 얘기를 했는데 팔굽혀 펴기 1000개를 하기 위해서는 '하나'부터 시작하면 된다고 했다. 그리고 하나씩 하나씩 늘려나가면 된다. 나는 그 방송을 보고나서 지금 83개의 팔굽혀 펴기를 하고 있다. 그 믿음에서 시작되었다. 

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